✅ Записано за 21.06.2026!
🔥 200 ккал
🍖 Б: 7г | 🥑 Ж: 2г | 🍞 У: 37г
🎯 Осталось на сегодня: 1200 ккал
🔥 200 ккал
🍖 Б: 7г | 🥑 Ж: 2г | 🍞 У: 37г
🎯 Осталось на сегодня: 1200 ккал
гречка 200 г
Подсчет калорий, дневник питания, навык работает в Яндекс Алиса.
Элли Фудс
🎙️ Навык для Алисы
Можно использовать без колонки
Если под рукой нет колонки — навык работает прямо в браузере. Открывай веб‑версию, записывай продукты и смотри аналитику в один клик.
-
Полный функционалВсе возможности навыка доступны в веб‑интерфейсе: записи, анализ, цели, вектор веса. -
Быстрый доступОткрой Алису в любом месте и сразу продолжай вести дневник питания. -
Работает вездеКомпьютер, планшет или телефон, адаптируется под любое устройство.
Всё очевидно
Данные за текущую и прошлую недели. Топ по калорийным продуктам, а также ваш темп.
После каждой записи сразу показывает остаток до твоей дневной цели.
Всегда в курсе
«Двести грамм», «200г» или «полкило» — навык распознаёт любой формат.
Понимает речь
Скажи «вчера», «позавчера» или «10 июня» запись попадёт в нужный день.
Любая дата
12:35
📊 Анализ за неделю
🔥 Калории: 1963 / 9800
🟩🟩⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 20%
🥖 Белки: ⬜⬜⬜⬜ 4% (49.5г)
🥑 Жиры: 🟩🟩⬜⬜⬜ 21% (92г)
🍞 Углеводы: 🟩⬜⬜⬜ 18% (225.5г)
(Прошлая нед: 7881.1 ккал)
🔔 Основные источники калорий за прошлую нед:
1. Пицца 800г — 2100 ккал
2. Бисквит 300г — 800 ккал
3. Банан 500г — 460 ккал
🔥 Калории: 1963 / 9800
🟩🟩⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 20%
🥖 Белки: ⬜⬜⬜⬜ 4% (49.5г)
🥑 Жиры: 🟩🟩⬜⬜⬜ 21% (92г)
🍞 Углеводы: 🟩⬜⬜⬜ 18% (225.5г)
(Прошлая нед: 7881.1 ккал)
🔔 Основные источники калорий за прошлую нед:
1. Пицца 800г — 2100 ккал
2. Бисквит 300г — 800 ккал
3. Банан 500г — 460 ккал
📊 Анализ за неделю
🔥 Калории: 1963 / 9800
🟩🟩⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 20%
🥖 Белки: ⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 4% (49.5г)
🥑 Жиры: 🟩🟩⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 21% (92г)
🍞 Углеводы: 🟩⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 18% (225.5г)
(Прошлая нед: 7881.1 ккал)
🔔 Основные источники калорий за прошлую нед:
1. Пицца 800г — 2100 ккал
2. Бисквит 300г — 800 ккал
3. Банан 500г — 460 ккал
🙏 Баланс нутриентов
Главный перекос: Белки (ниже нормы, 4% от цели).
🔥 Калории: 1963 / 9800
🟩🟩⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 20%
🥖 Белки: ⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 4% (49.5г)
🥑 Жиры: 🟩🟩⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 21% (92г)
🍞 Углеводы: 🟩⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 18% (225.5г)
(Прошлая нед: 7881.1 ккал)
🔔 Основные источники калорий за прошлую нед:
1. Пицца 800г — 2100 ккал
2. Бисквит 300г — 800 ккал
3. Банан 500г — 460 ккал
🙏 Баланс нутриентов
Главный перекос: Белки (ниже нормы, 4% от цели).
12:35
анализ
онлайн
Элли Фудс
Живой разговор с Алисой
Точный подсчёт БЖУ с ИИ
Элли Фудс — не просто счётчик калорий. Это полноценный ИИ-ассистент по питанию прямо в вашей колонке.
-
Подсчёт калорий и БЖУИИ знает состав тысяч продуктов и блюд. Скажи что съел — получи точные данные мгновенно. -
Дневник питанияВсе записи хранятся. Можно спросить итого за сегодня, вчера или за конкретную дату. -
Личные целиУстанови недельные цели по калориям и БЖУ. Навык всегда показывает сколько осталось до нормы. -
Анализ питанияПрогресс-бары по каждому нутриенту, топ калорийных продуктов и баланс питания за неделю. -
Вектор весаУкажи текущий вес — навык рассчитает прогноз изменения веса на конец месяца по текущему темпу. -
Общайся голосомГовори как удобно: «двести грамм», «200г» или «полкило» — навык поймёт любой формат.
Если продолжишь в том же темпе — сколько будешь весить 30-го числа?
Прогноз на конец месяца
Навык покажет сжигаешь ли ты жир или набираешь и на сколько граммов.
Дефицит или профицит
Укажи вес — навык сам рассчитает динамику на основе твоего питания.
Без весов каждый день
✨ Вектор веса — Июнь 2026
⚖️ Текущий вес 80 кг
🗓 Прошло дней 21 из 30
🎯 Съедено за период 28 350 ккал
🎯 Норма за период 37 800 ккал
📉 Дефицит 9 450 ккал
🫧 Сожжено жира ~1 228г
📅 Прогноз веса ~78.3 кг
🟢 Темп 450 ккал/день дефицит
⚖️ Текущий вес 80 кг
🗓 Прошло дней 21 из 30
🎯 Съедено за период 28 350 ккал
🎯 Норма за период 37 800 ккал
📉 Дефицит 9 450 ккал
🫧 Сожжено жира ~1 228г
📅 Прогноз веса ~78.3 кг
🟢 Темп 450 ккал/день дефицит
Укажи текущий вес один раз — навык будет рассчитывать прогноз каждый месяц на основе реального темпа питания.
Знай куда движется твой вес
Запрос